一则因高速疲倦驾驶而激发的震悚事故在汇注上引起了平常顾惜。一位司机在资料高速行驶中，因纠合赶路未实时休息，困意来袭时短暂失控，车辆简直冲出高速护栏，万幸最终稳住了车子，莫得变成东谈主员伤一火。这一事件无疑给稠密时常跑高速的司机敲响了警钟，上高速疲倦驾驶可真实个谢绝冷落的大问题呀，那到底咋办呢？别急，底下这3招超灵验！

别以为嚼口香糖就万事大吉！

许多东谈主以为吧，开车累了嚼嚼口香糖，既能行径嘴巴，又能矜重醒脑，简直一举两得呀。可本色上呢，这还真不一定靠谱。你念念啊，如果一直不停地嚼口香糖，逾越20分钟，那可就赖事儿了，不但提不了神，反而会加剧困意呢，这不是狡兔三窟嘛！（注：是以可别盲目依赖嚼口香糖来抗击疲倦哦）是以说呀，咱可弗成念念天然地认为嚼口香糖即是处治疲倦驾驶的全能钥匙呀，这内部的门谈多着呢，可别掉进这个误区啦。难谈就因为这样个小民俗，就把我方的行车安全置于险地吗？那可太不值当了呀！

更关节的是，除了口香糖，还有些看似能矜重的小目的，其实后果也没那么理念念。比如说吧，有些东谈主以为把空调直吹面部，能让我方涌现些，可本色上呢，这样作念只会加快眼疲倦，到技术眼睛累得不行，开车更危境啦。正确的作念法应该是把凉风瞄准胸部以下区域，这样既能调遣车内温度，又不至于影响驾驶视野和增多疲倦感呀。是以呀，这些看似庸俗的小细节，如果不注目，都可能成为疲倦驾驶的“帮凶”呢，咱可得着重着点儿呀。

追忆一下即是，那些我们以为能浪漫矜重的小目的，可不一建都靠谱呀，得好好磋议磋议其中的厉害，别稀里蒙眬地就用上了，否则到技术困意没赶跑，还惹来更多吃力，那可就悔之不及啦！总之，别在这些误区里打转，要找实在灵验的矜重目的哦！

别以为泊车休息是虚耗技术！

有些司机一又友可能会念念，我这赶路赶得紧呢，哪有技术泊车休息呀，每停一次不都得阻误不少功夫嘛。嘿，你可别这样念念呀！要知谈，当你在高速上嗅觉疲倦了，泊车小憩那然而至关关键的呀。比如说，每两三个小时就干预做事区泊车休息至少15分钟，行径行径躯壳，这技术你不错下车走走，伸伸懒腰，作念作念浮浅的理会，让躯壳收缩收缩呀。（注：可别小看这十几分钟，它能让你重新精神富足哦）如果一直强撑着陆续息，那困意只会越来越浓，到终末可能就会像起原提到的那位司机相同，出现失控的危境情况啦，这多可怕呀！难谈你要拿我方的人命安全去赌那点儿赶路的技术吗？昭彰不值得呀！

值得注目的是，泊车休息也得矜重步调呢。到了做事区，找个安全的场所停好车，关好锁好车门，然后舒闲隙服地睡上转眼，养足精神再络续前行呀。如果同业有会开车的一又友，那就更好啦，不错循序驾驶，这样彼此都能获取充分的休息呢。别以为泊车休息是在虚耗技术，其实呀，这是在为后头更安全、更高效的驾驶作念准备呢。如果因为舍不得那点儿休息技术，终末出了事儿，那可真实溃于蚁穴啦！

是以说呀，该泊车休息的技术就得温存泊车，别盘桓，别爱好那点儿技术，毕竟安全才是最关键的呀。记着啦，泊车小憩是保险行车安全的关键法子，可别冷落咯！

不仅仅咖啡饮料那么浮浅！

一提到矜重，许多东谈主第一响应可能即是喝杯咖啡简略红牛之类的矜重饮料吧。没错，这些饮料确乎能起到一定的矜重作用，资料驾驶前备好它们，困意来袭时喝上一口，其中的要素能刺激大脑核心神经，擢升涌现度呢。但这可毫不是唯独的目的呀，咱可弗成把但愿都交付在这上头哦。比如说，在行车经由中，我们不错合理调遣车内环境来矜重呀。每隔一小时阁下切换空调成外轮回模式，并妥当降下车窗，让簇新空气干预车内，保捏头脑涌现。这股清新的空气涌进来，就像给大脑注入了一股清流，能让你短暂精神一振呢，可比光靠饮料矜重好多啦！（注：而且这步调浮浅又实用，无用特等用钱买东西呢）难谈你以为唯独喝饮料智商矜重吗？那可就太局限啦！

更关节的是，还有一些小妙技也能帮上大忙呢。比如准备风油精、驱风油等，疲乏时涂抹在太阳穴等部位，能起到一定的醒脑作用。轻轻拍打面部，通过戒指的刺激让我方涌现一些，如果要求允许，用冷水洗脸更是后果权臣，冰冷的触感会短暂激活你的神经，让困意无处遁形。这些小目的天然看似不起眼，但组合起来用，那矜重后果亦然杠杠的呀。是以呀，矜重可不啻是靠咖啡饮料那么浮浅的事儿，得多管王人下，轮廓利用各式步调呢。

追忆一下即是，别只盯着那几种常见的矜重饮料，要学会利用车内环境调遣、小物品援助等多种格局来抗击疲倦驾驶呀。唯独这样，智商更好地在高速上保捏涌现，安全驾驶哦！

总之呢，高速疲倦驾驶可不是小事儿，一朝出了事儿那可即是关乎人命安全的大问题呀。上头说的这3招，公共可都要好好记着况兼利用起来呀，别比及真出了事儿才悔悟不已哦。公共平时在高速上开车，还有莫得什么特有的与疲倦驾驶抗击的小妙招呢？不妨共享出来呀，让更多的司机一又友受益嘛。

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